Ровесники ,во сколько просыпаетесь с последнего дневного сна и во сколько уходите на ночной сон

В 17-18 просыпался, засыпал в 21. (Примерно так было)

18-19, засыпает в 22-23. Нам завтра 9))))

@zaj4enok32, у вас 2 или 3 сна?

@s_vet_ik 2, утром встает 9-9

30, редко бывает в 8,30. 10.00

2 сна один в 12 и минут 40 потом в 16:30 на час или полтора и в ночной к 22 уходим

2 сна у нас, с последнего бужу в 17:30🤦‍♀️ В ночь в 22:30-23:00