Вы порции поменьше и жирное с мучным не ешьте.Фрукты на перекусы.На ужин все равно что-то белковое надо,а то иначе будете ночью от голода просыпаться.Одними фруктами вы не найдитесь
Просто я вашему врачу удивляюсь!Почему она вам раньше ничего не говорила?Вы же не за один месяц это набрали.А теперь хочет беременную девочку на такую жесткую диету посадить!Но вам надо конечно скинуть.Самой легче будет.
Александра ·
В ожидании первенца
Ого. Тут конечно надо кушать меньше, еще два месяца ходить!
Ира·
В ожидании первенца
Да кушайте меньше,потом как тяжело вам будет.
Мне уже с +12 тяжело((
Екатерина·
Мама сына (9 лет), беременна (27 нед.)
И я уже 17 набрала✌️✌️✌️
Виктория ·
Мама дочки (2 года), беременна (32 нед.)
Девочки мне уже дышать тяжело 😭😭😭
Ира·
В ожидании первенца
@dghsffgsdhj
Конечно тяжело,чего у вас так вес набрался((( много конечно
Виктория ·
Мама дочки (2 года), беременна (32 нед.)
@kiranevskaya. Сама не знаю как так вышло (((
Катерина·
Аааап где вы взяли эту преееелесть ?
Наталья·
Мама сына (1 год), беременна (14 нед.)
Вы порции поменьше и жирное с мучным не ешьте.Фрукты на перекусы.На ужин все равно что-то белковое надо,а то иначе будете ночью от голода просыпаться.Одними фруктами вы не найдитесь
Наталья·
Мама сына (1 год), беременна (14 нед.)
Просто я вашему врачу удивляюсь!Почему она вам раньше ничего не говорила?Вы же не за один месяц это набрали.А теперь хочет беременную девочку на такую жесткую диету посадить!Но вам надо конечно скинуть.Самой легче будет.
Наталья·
Мама сына (1 год), беременна (14 нед.)
@dghsffgsdhj Может вам на аквоаэробику походить?Спросите у врача.
Ирина·
Мама дочки (1 год)
Я 30 набрала в беременность, ни че мне не было тяжело. Двигалась активно)))
Лилия·
Утром фрукты ела, вечером мясо/рыбу и капусту/овощи
Вика Бережная ·
В ожидании первенца
@dghsffgsdhj, у вас наверное изначально маленькой вес был
Мария Яковец·
Мама дочки-младенца
Я 10 набрала и мне было тяжело(но я в жару дикую ходила) я думала помру😂😂😂 а 24 это жееееесть
Кристина Васеева·
Мама дочки (1 год)
Ого! Много Вы набрали. А ужин у Вас - позавидовать можно, очень вкусный. 🤗
Кристина Васеева·
Мама дочки (1 год)
А в предыдущую беременность сколько набрали?
Виктория ·
Мама дочки (2 года), беременна (32 нед.)
@vikaberejnaj до беременности была 40 кг))
Виктория ·
Мама дочки (2 года), беременна (32 нед.)
@kristina_vaseeva 8 кг набрала за прошлую беременность.
Вика Бережная ·
В ожидании первенца
@dghsffgsdhj, тогда это вообще не проблема , у Вас жуткий недовес был , как по мне , Вы просто свой вес добрали )))