Станьте в коленно-локтевую позу мин на 5

Мне вибуркол никогда не помогал, только свечка папаверина, и положение лёжа на левом боку)

@leybort Спасибо)Я ж тоже такая-муж на работе, а прибраться и подготовиться к встрече с сыном надо)))Буду теперь осторожнее)))

не переживайте, я каждую неделю что-то переставляю, убираю, стираю, в меру конечно) нужно себя беречь

Не переживайте пройдет,полежите.

Мне врач с 32 недели сказала,больше отдыхать,полы не мыть и т.п