Девочки, 10 неделя беременности, тянет ужасно поясницу, когда что-то делаю. Не мажет. Лягу - легче. В первую…
Девочки, 10 неделя беременности, тянет ужасно поясницу, когда что-то делаю. Не мажет. Лягу - легче. В первую беременность не помню такого. Стоит ли беспокоится?
Albina·Мама дочки (1 год), беременна (18 нед.)
Поднимайте сына при необходимости с прямой спиной, сгибая только ноги в коленях. Если есть время и нет противопоказаний занимайтесь йогой. Мне очень помогает. Только нужно начинать в группе с тренером.
·Ответить