У кого есть советы, что бы такого съесть, чтобы помочь организму при овуляции? Может упражнения…

Успокоиться!

Мне тоже очень интересно, тоже очень хочу

Я по телевизору видела что нужно есть красное , тоесть помидоры , перец , яблоко и тд

@amazaryan97 отлично! Спасибо)

Красное говорите 🤔 пропишу себе вино 😊😊😊

Организму при овуляции вам поможет только муж)

@qwertgfdsa1 а это мысль😁 и успокоюсь заодно))

@ks.t ну без этого никуда уж)

Я читала где то что Оргазм может помочь лопнуть.. Не знаю.. Но там суть была о том что сначала Оргазм, потом ПА 😁

Пресс нижний качать , чтоб лопнул!!

@sveta29_81 завтра как раз в тренажерку собиралась! Спасибо за идею)

Пресс качать и ноги в воде парить это мне гинеколог посоветовала)

@ylua155 это делать перед овуляцией? Или после?

@miay.ka все перед, после нее ни в коем случае ноги не греть!

@ylua155 ясно! Спасибо!

Я при планировании хорошо питалась, более менее правильно, не пила кофе. Минимум нервов и отдых. И мужа тоже также кормила. И сон. И ещё уже зная когда овуляция, до этого 6 дней ничего не было, чтобы головастики созрели. И врач и мама мне тоже самое сказали

Посмотрите по ютубу Марию йога для зачатия. Полезные упражнения для женщин в целом.

Ела все подряд,ни в чем не отказывала. Меньше стрессов. Обруч крутила для стимуляции яичников, на свадьбе у родственников отплясывала и вот оно чудо.. летом увижу малыша😍🤗