Полезные лайфхаки для мам, проверенные мной лично😊

✔Спите, когда спит ваш ребёнок.

✔Нам часто не хватает времени попить чай/кофе. Используйте термос. Так ваш напиток будет гарячим долго☕ Выбирайте только качественный термос!

✔После первого месяца ГВ вводите потихоньку продукты, которые вы кушали до родов. Кроме капченостей, маринованных продуктов и алкоголя.

✔Нам завтрак можно кушать овсянку со злаками и молоком/закваской/йогуртом. Делается очень быстро, полезно, вкусно и питательно🍲 (этому я научилась у своей подруги).

✔Не бойтесь использовать лекарство от коликов. Вы никак не навредите ребёнку, а наоборот он будет спокойным, потому что ничего не болит. Мы используем "Эспумизан"

✔Не ленитесь гулять. Так вы придете быстрее в форму, а в первую очередь будет полезно для ребёнка. Ведь свежий воздух благотворно влияет на сон вашего чада🌈

✔Игрушки-погремушки мы используем с первого месяца. Так малыш будет быстрее развиваться😊 ✔И последний лайфхак. Подберите вашему малышу хороший сбор травок для купания. Это очень важно🍃

Думаю эти советы вам пригодится💖 Здоровья вашим деткам😊✌