Всем привет🌺 девочки, кто ходит в зал, подскажите пожалуйста 🙏🏻 какие упражнения можно делать? Ноги начали заплывать 😁
Мне тренер разрешила только на руки и верхнюю часть спины и эллиптический:)
Но по итогу в 20 недель отказалась от зала и ушла в бассейн..
@ann_t, в бассейн вообще не хочу 😭
Хотя знаю что полезно 🙄