Здравствуйте) Кто пьёт кальций? Какие таблетки бывают чтобы сразу усваивался) дополнительно ничего не принимать для усвоения кальция в организме) Спасибо)
Таблетки не усваиваются полностью организмом ,почитайте за кунжут ,он очень богат кальцием ,лучше его ,творог кефир