Первый триместр меня спасали эти позы. Облегченная випарита карани, в которой отдыхает таз и…

А вы потом сами разгибались? 😀

@feya9214 так это разогнутая поза)))

А от чего спасаться нужно в первом триместре? 😁

@olesya-vlg болели тазобедренные суставы и крестец. В этой позе хорошо лежать, если низко малыш прикрепился. Так же снимается напряжение с органов малого таза

В первом триместре нет еще нагрузки на таз

@ekaterina030884 а у меня есть боли в пояснице🤷‍♀️

@daryasomova ну поясница это не таз, у меня между лопаток в одну из беременностей болело в первом триместре, это не от нагрузки. А ты беременна?)

@ekaterina030884 вот вторая беременность первый триместр как последний. Ходить, стоять, статично сидеть мне очень тяжело

@ekaterina030884 я тренер, у меня от нагрузок)))

@ekaterina030884 ага😁

@daryasomova поздравляю)!!кто?))

Прям стреляет там

@ekaterina030884 спасибо😁Пока не знаем😂

@daryasomova а срок какой?ну расскажи потом, получилась ли сестренка.

@ekaterina030884 расскажу,я просто не выставляю на показ пока,глаз много лишних

10 нед

@daryasomova извините за вопрос, но вы просто хотите девочку или подсчитывали как-то?

А то для меня актуален вопрос с подсчетами. Очень интересно как это сделать

@annajelina неее,на авось😁😁😁А если хотите девочку,то за 3-4 дня до овуляции старайтесь

И кислую среду во влагалище перед сексом делайте

@daryasomova наоборот, мальчика

@annajelina ааа,ну тогда прям в день овуляции😁😁😁😁

Какие у Вас смешные носки)))

@lel-ko ага) для йоги) мне удобненько