Восстановить тк можно по последнему месту работы, необходимо приехать туда и написать заявление. Если вы хотите что бы работодатель внес вам сведения о других ваших местах работы - необходимо поездить и пособирать справки о ваших периодах трудоустройства в организациях.

Я сама не знаю в вашей городе, поищите в интернете

@mikha24, а где это находится ??

Нужно идти в трудовую инспекцию