Девочки, помогите пожалуйста советом, у нас какая-то беда со сном, наш примерный распорядок, просыпаемся в 8, первый сон…
Девочки, помогите пожалуйста советом, у нас какая-то беда со сном, наш примерный распорядок, просыпаемся в 8, первый сон 10:30-11:30, второй 14:00-17:00, вот я не могу понять, укладывать ли в третий сон или сразу в ночь? Вчера пыталась уложить около 20, в итоге уснула только в 1 ночи, до этого в 21,22 начинала, раньше 12 не засыпает, один раз уснула в 22:45,потом просыпалась в 12,1,2... Что я делаю не так??
Виктория·
Мама двоих (младенец)
У нас 2 дневных сна. На ночь ложимся в 20
наталья·
Мама дочки-младенца
У нас в 6 было 3 сна. И только месяц как ушли на 2. Режим такой был: в 6.30-7 вставали, 8-9 сон, 11-12 сон, 15-17 сон и в 8 купала и укладывала.. примерно к 21 получалось. Но у нас поперли зубы и доча стала спать со мной, тк в кроватке тоже просыпалась каждые минут 30.