Девочки, кто пил витамины селцинк? Как они вам? Правда хорошо влияют на волосы и ногти ? Побочек нет?

@anna0411 а их курсами пьют строго ? Например месяц и все . Или Как??

я пила! волосы перестали выпадать,ногти растут твердые (относительно) и быстро.не знаю,какие там побочки,у меня ничего не было.хочу опять попить.