Но я при ГВ была на ПП и на молоко не влияло

@aselino13 ого у вас четверо!) Я молчу!))

@88819, нет я худею без проблем с помощью ПП и тренировок💪🏼 ,все три беременности я так себя в порядок приводила -25кг!но только после Отлучения от ГВ.А во вр.ГВ.скинуть проблематично так как питание в моем случае зависит на молоко.Вот ищу способы похудения при ГВ.

Я тоже читала и смотрела видео, что мол количество молока не зависит от съеденного, только может от горячего питья, хотя когда я не ем хорошо, у меня молока мало. Но я скидываю вес сильно, не знаю почему. у меня все похудело, только жир подмышками не уходит 😂

21кг было лишних

Я скинула после первой беременности только с ПП и треньки, больше чуда не ждите! На своем опыте знаю. Все остальное отговорки. Правда пол года я себя только настраивала... Или депрессникова и жрала, говоря, что я толстая, а то и плакала...

У меня 20 кг лишние, как скину не знаю 😱

ПП тоже не для меня, молоко сразу "худеет", успокаиваю себя, что ближе к 6 месяцам ограничения буду вводить в своем питании, так как прикорм начнется

@ksushka_fitnes-s-malishom, я сидела на ПП месяц,пять раз в день питалась ,воду пила 2л.в день и за этот месяц ребёнок прибавил всего 400гр.а как начала по больше кушать малыш сразу хорошо начал прибавлять.Читала много статьи на счёт ГВ и о питание мамы при ГВ.но сделала для себя вывод ,организм все таки у всех индивидуальный !

Девочки, при ГВ ваш организм сам должен сбрасывать лишние кг, так как это огромные затраты энергии. Если при ГВ набор веса, значит вы кушаете лишнее ☝. При ГВ ПП только идёт в пользу как вам, так и малышу. И это никак не влияет на качество и количество молока, так же как и спорт. Это МИФЫ!!!!! Просто КЖБУ должны быть рассчитаны для вас индивидуально!!!!

@aselino13 😁

@aselino13 Восстановитесь еще. Сейчас зима, холод. В такую погоду постоянно кушать хочется. Особенно мучное

Вот бы жиры мои уходили на молоко 😁я бы всю жизнь детей кормила наверное 😀

@hello-world, для меня это нереальное,невозможное явление худеть при ГВ😒

@aselino13 сладкое не ем, из-за аллергии у дочки. Может быть из-за этого все набранные кг сбросила.