Доброе утро девочки )) в последние 3 дня набираю по 300,400 гр в день😩😩😩это же много? Я на пп...…
Доброе утро девочки )) в последние 3 дня набираю по 300,400 гр в день😩😩😩это же много? Я на пп... вроде порции маленькие, но у меня постельный режим сейчас физ нагрузок нет! Боюсь много набрать((( не знаю уже что кушать чтобы не набирать😔😔😔в туалет норм хожу с дюфалаком 🙈😂посоветуйте что поесть и у кого был постельный режим тоже набирали так? Спасибо 😘😘
Марина🐝·
меньше воды пейте
Alina·
В ожидании первенца
@meerkat1991, я воду пью всего около литра в день и морсы клюквенный или брусничный они наоборот вроде жидкость выводят)
sveta·
Мама сына-младенца
Нельзя ограничивать жидкость! Прямой путь к отекам. Такие советы - это пережитки совка. Пить нужно столько, сколько требует организм, ни больше и не меньше.
Alina·
В ожидании первенца
@lunana, я не ограничиваю в жидкости ! Просто больше литра воды в день не получается выпить((( а так пью чай зелёный и морс ещё)
Олеся Шабаева·
Мама сына (1 год), беременна (9 нед.)
@gusarova-alina организм набирает столько, сколько нужно, когда быстрее, когда медленнее. При учете что вы правильно питаетесь, вам не за чем трястись за каждые пол кило. Не переживайте, с вашей комплекцией после родов вы очень быстро все скините 😉
Amaterasu (или Света, кому как)·
Мама двоих (младенец)
А почему постельный режим на таком сроке?
Alina·
В ожидании первенца
@olesik1662, спасибо большое🤗💐
Alina·
В ожидании первенца
@amaterasu, угроза выкидыша(😔
Amaterasu (или Света, кому как)·
Мама двоих (младенец)
@gusarova-alina держитесь! И не переживайте за вес:) я во вторую Б набрала 21кг. Сбросила все за 4 мес)))
Alina·
В ожидании первенца
@amaterasu, вау) и не скажешь что 2 раза рожали 💪🏼👍🏻👍🏻молодец вы!)