Девчат, у меня проблемы со сном... ложусь в 23:30-24:00, просыпаюсь в 3-5 утра и не сплю по 2 часа. Чтением спасаюсь. Но это не нормально.. потом просыпаюсь, как муж уходит (8:30). И сплю днём далеко не всегда. Кто сталкивался с данной проблемой? Как отрегулировать сон?
@olechka_lt ещё куча сновидений. Странных. Я лучше сплю уже под утро. В 4 часа где-то засыпаю. Просыпаюсь в 6, 10 и окончательно в 12.
@yukino-chan, о, просыпаюсь я каждые минут 40, но тут же засыпаю, а потом - щелчок по среди ночи, и все! Мозг не выключается(
У Вас и ребёнка поверхностный сон. Нет фазы глубоко сна. Поэтому будете спать так пока не родите. Я просыпаюсь каждые 4 часа. 😆😆😆
@tatynka.22, жалоб тоже не было до 32 недели. Теперь полно. Даже себя жалко немножко) не привыкла болеть и капризничать, а теперь приходится(
@olechka_lt о да! Он прекрасен. 😂 мне даже ходить тяжело. Резко 5 дней назад дочь, как будто выросла. Раздвигает пространство внутри активно, хотя всю беременность была скромняшкой и тихоней. Еще и лежит низко, давит на шейку. Только из жк. На все мои жалобы развели руками )) Сказали беречь себя и ждать. 😉
@tatynka.22, не помогает)) организм сам по себе стал существовать) начинаю ощущать все «прелести» 3го триместра!
У меня так было где-то с 32 по 36 неделю, но после 36 недели и до сегодняшнего все время хочется спать. Сейчас только ночью в туалет просыпаюсь, правда по 5 раз за ночь(, но хоть засыпаю без проблем
Ха ,я только сейчас стала спать. С этим бесполезно бороться. Вот кстати до бр знала обо всём почти,теперь я поняла ,что про самое дебильное -это сон ,всё молчат 😲😲😲😲
Вы не одна такая 😆 постарайтесь не спать днем совсем и вставать в одно и то же время, но помогает не всегда )))
Тоже самое даже не парюсь над этим значит организму так надо
Я так год мучаюсь)
Ходила даже к неврологу) выписала снотворное по рецепту
Пропила курс и нихера
Забила в итоге)
Это нормально , ничего не сделаешь , как родите все рукой снимет ☺️ только вот уже будет не до сна 😂
@olechka_lt, у меня уже голова болит и бока отваливаются. Уже есть хочется...в общем да уж
Каждую ночь стабильно часа 2-3 не сплю (то с 5 до 8, сегодня вот с 3 по сей момент), бесит, но сделать ничего нельзя
Как же круто жить без ГВ😆как классно я сплю ночью, хоть сын и просыпается 2 раза покапризничать-это лучше, чем он всю ночь висит на сиське, а я даже не могу в туалет отойти, просыпается и орет…
Мы закончили этот молочный путь в 1.10
А планировала к году 😆
Но я буду скучать🤧
А есть трёхлетки , которые просыпаются в 8:30 и спать только в 23 ложатся без дневного сна ?

А есть вообще такие люди, которые легли спать, ни разу за ночь не просыпаясь, и встали только утром 😃👀?
Я всю жизнь плохо сплю, за ночь много раз просыпаюсь.
Девочки, засыпаю и просыпаюсь разбитая с больной головой. Это адаптация? Что то может пропить? Я будто не сплю совсем
Только у моего ребёнка проблемы со сном и долгие укладывания? У нас гв, закончить огромная проблема. Засыпает ооочень долго. Можно по два часа укладывать. Иногда бывает быстро, но гораздо реже. А ночами просыпается и плааачет со всей силы. Так ещё и просыпается каждые 30 минут, порой каждый час. Когда уже она будет сама засыпать и спать всю ночь 😭😭😭я уже год не сплю ночами толком. В обед с ней ложусь на часик и все.
Было также короткий период.. включай музыку красивую ) привыкай мало спать)