Как приготовить хек в мультиварке для кормящих мам?
Рецептик📝 для тех, кто на ГВ☺️
"Хек🐟 в мультиварке с картошкой и сыром🧀"
Разморозьте и очистите тушки хека🐟 ( я взяла 3шт), порежте🔪 на кусочки, посолите . Луковицу порезать кубиками, морковку натереть на терке. Смазать чашу мультиварки маслом, выложить смешанные лук и морковь, сверху рыбку, смазать рыбку сметаной. Картошку очистить (примерно 0.5кг), нарезать кружочками, посолить. Равномерно уложить во вкладыше-пароварке, посыпать твердым сыром натертым на мелкой терке (грамм 100). Установить лоток с картошкой и сыром в чашу мультиварки, где уже лежит рыбка. Готовить на режиме "выпечка" 40 минут, температура 150°. Приятного аппетита мамочки 🍜😃.