ЗАБОТА О ГРУДИ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ

Сегодня хочу затронуть тему заботы о груди. Хорошая забота о груди во время беременности поможет подготовить ее к грудному вскармливанию и снять дискомфорт, который вы, возможно, ощутите.

Как только вы обнаружите, что беременны, заметите, что груди становятся полнее и чувствительнее. С развитием беременности вены на груди становятся чётче, обеспечивая приток крови. Соски время от времени могут выделять прозрачную или золотистую жидкость - молозиво. Именно молозиво станет первым лакомством вашего малыша, пока не "придёт" настоящее молоко.

Пышность груди придаёт большую сексуальную привлекательность, но вместе с этим возникает риск потери ее изначальной формы.

Грудь не имеет собственных мышц, а связки в период беременности и лактации растягиваются, поэтому в это время ей как никогда необходима поддержка - в прямом и переносном смысле этого слова.

🌺 Правильно подобранный бюстгальтер предохраняет грудь от травм, растяжек, снимает нагрузку с позвоночника и обеспечивает оптимальную поддержку в период беременности и лактации.

🌺 Правильный бюстгальтер должен быть изготовлен из натуральной, «дышащей» ткани. Ведь во время беременности кровообращение становится более интенсивным, в связи с чем, часто появляется повышенная потливость.

🌺 От «косточек» лучше отказаться — они затрудняют отток крови и лимфы от молочной железы.

🌺 Чем больше увеличивается грудь, тем важнее для вас становятся широкие лямки и многоуровневые застежки.

🌺 И не забывайте о том, что правильно подобранный бюстгальтер обладает еще и косметическим эффектом — поддерживая тонус мышц и кожи, он предотвращает образование растяжек.

🌺 У бюстгальтера должны быть удобные чашечки, соответствующие форме вашей груди.

🌺 Очень нежелательно наличие внутренних швов – чувствительность кожи груди во время беременности повышается, и швы могут вызвать раздражение .

🌺 Бретельки должны быть широкими, мягкими, эластичными, с регулируемой длиной. В некоторых моделях предусмотрены бретельки с наполнителем или специальные маленькие подушечки, уменьшающие давление на плечи.

🌺 Застежка должна быть многоуровневой, поскольку во время беременности увеличивается не только объем молочных желез, но и объем грудной клетки в целом.

Продолжение следует...