Даете ли вы своим детям семена чиа и омегу?

@motyle4ek, в еко-лавках продаются.

@juup, лучше пусть просит чем наоборот))

Мне кажется ему всего достаточно. Омега не только в рыбе. В оливковом, конопляном масле тоже. В тех же чиа всего в 1-2 чл суточная Детская норма омега 3. Он с кашей ест.

Но жил мои предположения.

@ledovizek, я и парюсь именно из-за рациона, так как по моему мнению он не разнообразен. И рыбу мы едим редко. В советские времена детей кормили рыбьим жиром, и все всегда знали что это полезно, сейчас это просто называется по модному омега 3. Задумываюсь в какой форме взять попробовать. Желейные конфетки она может просто не есть, или наоборот если понравится - просить много, тут трудно угадать. А чего ты продаёшь? Почему не хочешь попробовать?

@ledovizek, Марина, я прочитала коменты, и ужаснулась, все что то дают. А я ничего. Может я чего не знаю, кто рекомендует? Педиатр? Я например задумываюсь над необходимостью каких то витаминов, так как в этот сезон Уля очень ослаблена и часто болеет

@juup, Юля, это я! Мы ж на «ты».

Я ещё ничего не даю.

А откуда вы все придумали что надо что то давать? Кто вам прописал суточную норму вашему ребёнку? Педиатр посоветовал?

@tasama, аллергия, как обычно.

@zhannetmummy, ссылка

А чиа детям трдк можно? Слышала, есть противопоказания. Или я ошибаюсь? Сама ем...

@liudmyla_st блин, переклацала ссылок 15 с гугла

Только о молоке и все. О йогурте ни слова

Вбивала по разному : и йогурт и из кунжутного молока и кунжутный йогурт. Покажите хоть одну ссылку🙈

@zhannetmummy, у меня он не получился. Наберите в гугле- йогурт кунжутное молоко. Там много рецептов. Я добавляла лецитин для загустения. Но наверное лучше добавлять агар-агар. А так все делаете как при обычном йогурте.

@zhannetmummy, я его не знаю. В интернете море рецептов. Ещё не делала.

@liudmyla_st @ledovizek а поделитесь рецептом йогурта из кунжутного молока 🤗

@ledovizek, не загустел.

@ledovizek, честно говоря, до вашего вопроса о суточной дозе чиа для детей- не задумывалась. Но насколько я знаю, главное не превышать омега-6, омега-3 можно превысить употребление. Плюс как начала давать рыбий жир, то , как мне кажется, ребёнок стал меньше болеть, хотя мы сейчас болеем)

@liudmyla_st, не загустел или вкус не очень?

Кстати, йогурт из кунжутного молока не получился у меня. Но я для загущение добавила лецитин. По рецепту. Не получилось (

@liudmyla_st, почему?

@alexmomdasha, в 1чл содержится суточная норма омеги для детей.

@motyle4ek, в еко-лавках продаются.

Я даю и то, и то.

Я давала омегу.только закончили месячный курс.не думаю что ребенок столько съест чиа,чтоб обеспечить себя полностью.

Я даю только семена )

А какую ты чиа берешь? И где?

@natallli24, я не чётко вопрос поставила. Исправила.

Имела ввиду, те, кто дают семена чиа и омегу дают?

Просто в чиа содержится омега 3.

@natallli24, вместе с чиа?

@yana_alexandrovna, я тоже даю.

Читаю, что 1 чл детям достаточно для насыщения организма всеми витаминами и думаю, тогда омегу в капсулах не стоит давать?

Я даю, мешаю чиа с кашей утром и норм