Мой ужин сегодня такой)) #арфенияпп

Рецепт-свеклу отварить натереть с чесночком и сметаной смешать.

Овощи горошек,фасоль,кабачок,перец,лук,морковь потушить в конце добавить томат соль перец специи по вкусу

У меня менее пп, но все же 🙌🏼

@viktoriya_mom, больше на обед похоже)))

@arfenia ну сегодня так😬я думаю, мои бока простят меня...

@viktoriya_mom, на вечер лучше белок и клетчатка без углеводов,если конечно не сильно тренировалась сегодня😉

@arfenia я в курсе. Но! Сегодня больше ничего нет😫 вес идёт в минус, позволяю себе иногда похалтурить) через недельку в зал пойду 🙄

@viktoriya_mom, ну один разок не страшно))

@arfenia тем более я на гв🤷🏻 оправдание зачтено ✔️

@viktoriya_mom, 😆на жор наверно пробивает как при пмс🤦🏼‍♀️

@arfenia этот пролактин 😫 жестокая вещь 🤦🏻есть хочется постоянно...

Вареная свекла это слишком углеводно для ужина на похудении. Там сплошной сахар

@andrushina312, от 150г не умрешь это раз а два этот салат вписался в дневной калораж и три я ни кого не заставляю есть так как я ))

@arfenia простите, что посмела оставить свой комментарий