Девчата, кто какие полезные вкусняшки готовит? Особенно, если есть желание похудеть? Я имею ввиду то,что можно было бы…

Как правило, это не самые большие вкусняшки 😅 Я пекла овсяное диетические печеньки, кроме меня на них никто не претендовал))) Сейчас заменяю фруктом тли орехами с цукатами, ну или совсем на край одну зефирную без шоколада))

@molodaya_xurma а можно рецептик?

Салатики) обожаю салат, перепелиное яйцо, помидоры Черри, коктейль морской, много зелени руккола, листовой салат или есть готовые смеси зелени, заправка масло оливковое, немного горчички, лимонный сок

Блин, вы про сладости) опять не внимательно прочла

@kate_matthews, овсяные хлопья; банан большой спелый; курага; немножко орешков, какие вам нравится; столовая ложка мёда. Я брала грамм 200 овсянки, двоечки, все перемешивала, ложкой на пергамент и присыхать крошкой ореха. В духовочку(время не помню 🤦🏻‍♀️, на глазок) и с чаем 🤗

@anuyta. Ну, салатик - это тоже хорошо) Я большой любитель салатиков и морепродуктов)

@kate_matthews, ну хорошо, надеюсь вам понравится))

Зефир,пастила,мармелад

Финики, курагу, чернослив, мед измельчить. Сформировать шарики, обвалять в орешках или кокосовой стружке и в холодильник. Это делаю, когда печенье из банана с овсянкой надоедают..но тоже ем только я, мужу не нравится 🤷