Деликатная тема похода в туалет после ес родов❌💩😐❓ Кто чем спасался и как скоро восстановились? Я выписывалась со швами.…

Меня спасало киви.... да да... одна две в день и вперед. Но я была не на гв

Тоже со швами страдала. Легче стало после 1 мес., когда гинеколог убрала их. Дюфалак немного спасал.

Я сама как то пыталась, справлялась. Когда швы сняли, ещё страшнее было

@jakimova.o, да, киви и мне хорошо помогал в жизни)) но, гв не позволяет к нему прибегнуть)

@juliamka, и я страдаю!

С утра ложка растительного масла и стакан воды, а потом овсянка на завтрак, самые крупные хлопья. Ну и вообще питание наладить: больше овощей, фруктов. Соки свежевыжатые, чернослив.

@starline-ann, я бы с радостью! И соки, и чернослив, и овощи! Но мы на гв

Вода натощак с утра. Свёклу варёную можно . Кефирчик может слабить.

@anna_bb, так гв это же не болезнь) кормящим мамам можно кушать почти все. Я сама так первую неделю на диете сидела и с желудком мучалась, а потом поняла, что долго я так не продержусь и начала нормально питаться. До сих пор кормлю) Вы вводите постепенно уже все. Начните с маленьких доз и увеличивайте, если нет реакции. Я так обнаружила аллергию на клюкву и клубнику, грибы, рыбу, от капусты и бобовых нас обеих сильно пучило. Ну и полторта за один раз был явный перебор 😂 А от морковно-яблочного сока, например, миски салата на ужин, тушеных кабачков и тд вреда не будет