Из хороших новостей, посидела неделю на диете: -4.6 кг. 🙈

Какая диета?

@elena.gordienko.91, очень низкое содержание углеводов и без молочки

@elena.gordienko.91, зеленые овощи, рыба, мясо, яйца, масло, орехи

@pesya_pesya ого ! даже суровее Дюкана 😊

@koteyk0, мне Дюкана вообще не нравится по своей сути, это жопа печени, почкам, коже, волосам и список можно продолжать 🙈

Поздравляю! Верунчик, ты молодец! Аплодисменты а студию💐👏

Красава!

@rukinam, спасибо, прямо такое желание взять себя в руки накрыло, что грех этим не воспользоваться))

@pesya_pesya я тоже уже два дня зарядку утром делаю и стакан воды натощак уже как неделю пью, и скажу держаться в форме легче, чем остановится после того как сожрал все печеньки😂

@rukinam, о дааа, остановиться в поедании печенек это самое сложное в мире испытание 😂

@pesya_pesya ну тогда ты на правильном пути товарищ😘👍

@pesya_pesya я до беременности на Дюкане похудела на 20 кг .Потом проверялась все органы и показатели в норме.Из того ,что я заметила -кожа стала суше,но мне это сиграло на руку .А так конечно не самая полезная штука в мире,Ваш образ питания в разы круче,но и силы волюшки мне б не хаатило .Вы крутая😎

Что такое липолитики???🙈🙈🙈

Хороший отвес, белки сушат

Молодец!💪так держать) сколько еще хотите скинуть?

@nastasya777774, ещё 6-7 кг, чтобы весить 52-53 при росте 173