Всем привет!!! Девочки как вы??? Давненько не заходила сюда... Сидеть дома с 2 детьми это нечто... Не думала что будет так трудно, еле еле сдерживаюсь чтоб не сорваться... И себя забросила. Набрала лишних кг огого... Теперь не знаю как похудеть, утешаю себя "я кормлю грудью, мне положено кушать"... Пыталась питаться правильно, но когда нервничаю не могу сдерживать себя, бегу к холодильнику. Что делать??? .... Как похудеть??? Муж не раз намекал что я толстая😩😩😩
Комментарии
Я тоже набрала лишние кг после родов мляяяя до сих пор не могу собратся что бы похудеть. Но муж мне не когда не говарил и не намекал что я должна скинуть вес
Если уже муж намекает, то возьмите себя в руки и закройте ротик🤐 + делайте упражнения. Удачи👍
Никак не похудеть если чуть что бежите к холодильнику
@d_manshuk, а дома заниматься есть возможность? Просто на фитнес зачем люди ходят ? Потому что не в состоянии заставить самим себя тренироваться! Легче же на тренера это повесить что бы он контролировал ваш режим питание и тренировки )
@leenal93 детей не с кем оставить, мужа только на 10 мин хватает, а дольше он не может смотреть, начинает нервничать, орать
Для начало записалась бы на плавание + питание изменить
Только правильное питание.как это не печально. Не покупайте всякие вредности,сгруппируйтесь с подругами или тут в мамлайф с девочками для поддержки.
Купите корсет😉 он вас так затянет) и кушать меньше хочется