Девочки, ужасно болят тазовые кости😱 сижу на работе много, когда лежу долго, потом очень больно согнуться и даже просто…
Девочки, ужасно болят тазовые кости😱 сижу на работе много, когда лежу долго, потом очень больно согнуться и даже просто расходиться. У кого такое было или есть? Как Вы боретесь с этим?
У меня такое чувство, что я рассыплюсь скоро 😱😂😄
Инга·
Мама сына-младенца
Они расходятся , вы ничего с этим не сделаете ₽
Евгения·
Мама сына (8 лет), беременна (26 нед.)
У меня.
Менять положение чаще
Анна Бережная·
В ожидании первенца
Траумелем мажу
Инна·
В ожидании первенца
У меня были ощущения один в один как у вас, только недели с 25. Остаётся только терпеть🙄
Оля Тагашева·
В ожидании первенца
Оно и не пройдёт до родов точно, я уже сама это поняла. Помогает траумель, бассейн, тёплый душ, как минимум-упражнение кошечка регулярно и правильно.
Natali·
В ожидании первенца
Лежу в роддоме , у девочки такая же проблема « похожая» , думаю лучшее врачу сообщить ! Назначили ей КС! Из за этого
Наталья ·
И я с такой проблемой😣 Это жуть просто...Вечерами просто невозможно, если после работы приду и лягу, то потом тяжеловато вставать и ходить. Теплый душ немного помогает, массирую поясницу(копчик). Врач разрешила иногда точечно мазать Вольтареном, Диклаком или Траумелем
July·
В ожидании первенца
Я работаю сидя в офисе, поставила напоминалочку на фитнес браслете, и каждый час встаю хоть на 1 минуту. И легкие наклоны в сторону, мне помогает. И сплю с подушкой, она снимает мне боли в спине.