Это был мой очень белковый ужин 😋 (индейка +яйцо и много яичного белка и ни грамма масла👍) Но скажу по секрету, тренировки мне даются очень тяжело 😔
Девочки, не откладывайте своё преображение после родов, дальше тяжелее!!! #марафонкрасиваяя #многодетнаястройнеет
@1137939, мне 2 кг осталось , до идеала (моего) но нужно прям жестко браться за питание .., сначала боялась урезать углеводы , а теперь уже прикорм у сына , казалось бы урезай)) а не хочется... дома не могу себя заставить заниматься(( надеюсь выздоровим депрессия уйдёт и займусь ..