можно при беременности похудеть 🙂очень сильно поправилась (62-73кг )не хочу больше набирать вес.мне уже трудно 😫я думаю 🤔,что надо похудеть правильно 🙂но ,как☹️если вес много будеть у ребёнка 👀мне же будет трудно рожать ☹️дайте советы ,пожалуйста и скажите крем на растяжку)грудь очень страшной стало(при писани на русском у меня немного бывает ошибки)
Комментарии
У меня вес был 62 кг.,сейчас 75кг. Думаю на этом все. После родов буду восстанавливаться 😊
Можно жрать поменьше. И устраивать разгрузочные дни. Но думаю беременным это вопрос точно надо обговаривать с диетологом! Корректировать питание.
Думаю похудеть уже не возможно😁 Только если поддержать этот вес🤔
Не зависит от веса, я рожала очень легко весом 80 кг , родишь похудеешь😁
Говорят 80% зависит от правильного питания, и остальные 20% ходьба. Думаю вам надо изменить рацион питания.
А правда что на ГВ трудно похудеть?(((
Результат похудения: до и сейчас в труселях
Я вам не показывала своё ДО - СЕЙЧАС в труселях 🤭
Вот такой результат ежедневных одинаковых действий получился. Без ожиданий и без подходящего момента.
Я очень рада, что начала и не бросила, когда было трудно, когда вес стоял, когда ничего не получалось, когда были откаты, когда казалось, что весь мир против и что похудеть вообще невозможно 💔
Продолжаю, не худеть, а поддерживать текущий вес и конечно работаю дальше над качеством тела и его составом 🥹
Девчули, кто сколько веса набрал за всю беременность...? я уже на себя смотрю и мне кажется, что очень уж я круглая 🙂 15 кг...а ещё ходить сколько...☹️
Не могу похудеть после родов: что делать, как справиться
Уф не могу похудеть. Бесит очень ☹️😭
Посоветуйте пожалуйста книги/статьи про то как справится с трудным ребёнком. Я уже на грани ☹️
Главное не кушаете вредностей сладостей жаренной еды поменьше хлеба. Ну по крайней мере не наберете. А в полезных продуктах не ограничивайте себя. Лучше потом сбросить. На счёт растяжек я покупаю крема от растяжек специально для беременных, правда пока не могу судить эффективны ли они