У меня ещё один вопрос)) как вы себя развлекаете беременную, и какие физические нагрузки себе позволяете? Может какой то комплекс упражнений
@usmanova89 работой - это в точку. Завидую тем, у кого есть силы заниматься чем-то ещё, я такой размазней стала в беременность, чуть что, сразу устаю. С детства спортом занималась очень плотно, а теперь такая слабость, просто жесть, не ожидала, что со мной такое случиться ((( тоже продлила свой абонемент в зал сейчас, хотела с тренером для беременных заниматься и в бассейн и уже месяц какие-то отговорки нахожу 😥
@love061211, у меня и не было телевизора, я качала фильмы и смотрела)) ну я киноман. А гулять учитесь одной, потом с коляской круги наворачивать))) а пока что можно с музыкой гулять, а ещё читала, куча времени на чтение же есть!!! Это же так здорово)
Я до сих пор тренируюсь.Хожу на занятия по итальянскому языку.Записалась на кулинарные курсы и договорилась с художницей брать у неё занятия
В первую беременность на аквааеробику ходила для беременных,в эту за мелкой скачу
В первую просто гуляла много) а ещё спала, смотрела фильмы и делала все что хочется)
Я в первую беременность ходила на курсы, там и аэробика, и общение, и занятия рассказывали про роды, ребенка и тп. И чай пили))
Я занималась по урокам Маши Ефросининой👍🏻 у неё прям по триместрам комплексы упражнений подобраны. Ну и гуляла много каждый день, пешком по 6-7 км ходила
@usmanova89 да, я вас понимаю) я тоже работаю, имела ввиду, что теперь кроме как на работу сил больше нет ни на что