Девочки всем привет!!! Была у врача,очень отругал. Я не когда не была худышкой,но щас это просто…

А сколько набрали?

@ulchenok почти 10кг

Сколько вы набрали? Вы сильно себя не мучайте. У вас по анализам что то не так выходит? Ешьте все что хотите в первой половине дня, а на вечер что то по легче.

@vika_barta2013 а до беременности рост и вес какой был?

И можно не скоромный вопрос где на учёте стоишь?

Еще сильные запоры и работа сидячая... отеки тоже не сходят... и еще с понедельника в роддом проверять на сахарный диабет будут боюсь пипец😞

@ulchenok на учете стою в первомайской поликлинике №3

До был 92 сидела тогда на диете Дюкана,когда узнала что беременна слезла с диеты... щас как будто дрожжи ем

@silkgirl нет по анализам все хорошо,только этот мужской гармон... поэтому метипред пью

@vika_barta2013, в первой половине дня ешьте как положено, вечером салатик и кефир) все будет ок))

Может отеки а не еда?

Так у меня было

За всю 20

13 из них Вода

@alisa-902 может я не знаю уже. Утром встаю они не спалают до конца😞

@vika_barta2013 организм добирает,то чего не хватало..на диете же сидели) я сама набрала много.

До беременности ногу повредила,спорт забросила,в итоге бегемотик сейчас)) в первую беременность 23 кг набрала. Скинула быстро.

Я в понедельник тоже в мытищинский роддом на анализ на сахар))

@ulchenok а как и что они будут проверять!???меня на пугали на работе.. сказали лучше отказаться...

@vika_barta2013 сдаешь кровь на тощак...потом пьешь раствор глюкозы и опять сдаешь кровь. Вроде как-то так...смотрят динамику поднятия сахара в крови

@ulchenok ааа ну это не страшно... а то мне сказали что то будут колоть... потом смотреть

@vika_barta2013 не не))) Ничего не колят) мне сказали в роддоме принести с собой на анализ чашку и ложечку

Может Вы мало едите и организм перешел в режим запаса. Ешьте мясо обязательно, от белка и овощей много не наберете( вареное, тушеное, минимум масла), фрукты ограничить там много сахара.

@ulchenok там на целый день'??

@binenok82 попробую.. спасибо

@vika_barta2013 неа...час может 2

@ulchenok а то мне сказали дадут больничный лист

@vika_barta2013 мне подруга сказала если кладут в больницу чтобы провести этот анализ то пить не чего не надо будет. Типа до завтрака сдаешь кровь, после через час. После обеда и ужина тоже через час и получается 4 забора крови. А если в поликлинике то там сидишь 3 часа и сдаешь кровь на тощак, потом после употребления глюкозы через час и еще раз через час. Я вот тоже хочу как то откосить от теста в поликнэлинике, не хочу пить эту гадость, думаю попроситься в больнице сдать тест. Начиталась что глюкоза в таком количестве вредна для ребенка.

@vika_barta2013, было такое

Врач должен лечение и помощь прописать

А не ругать , этим процессом мы не можем руководить

@vika_barta2013, и от анализа не отказывайтесь

Его не зря назначают, поверьте

И от глюкозы ещё никто не умирал

А вот выявить , необходимость

@alisa-902 я ей тоже так сказала,но она мне сказала не чего не ешь тогда и поправяться не будешь. А как я могу не есть там мой малыш... а влруг она там тоже голодает(((я так не хочу... муж ругает что не ем не чего.... да и чегодня на день рождение сесты, как там не чего не есть...😞

@alisa-902 а вы не знаете больничный лист дадут а то у меня на работе очень строго с этим

@vika_barta2013, не могу сказать

Не есть? Бред- понимаете?

Отеки, еда и вода никак не связаны

Обратитесь к другому специалисту

Я ела норму, а все равно набирала- это вода и отеки

Давление на контроль кстати

Положили в Рд

Немного сошли, и ещё раз на 37 нед

Это оч вредно для малыша

Понятно. Спасибо

Нельзя не есть! Кушайте часто и по чуть чуть. Я по 6-8 раз в день ем. Завтрак плотный (каша/яичница/творог не жирный), потом перекус часов в 10-11 (орешки/хлебцы/шоколад темный с чаем), обед (жидкое/мясо с гарниром в виде овощей, гречки/риса/макароны твердых сортов), дальше опять перекус и ужин лёгкий в виде салата/творога часа за 3 до сна. Если в промежутках голодна, то хомячу яблоки или мандарины.

Вы можете еще набирать на фоне Дюкана, убирали углеводы, теперь организм от них отекает и запасается.

@iera__2811 вот может быть(((спасибо

@vika_barta2013, дадут вам больничный ,не знаю как у вас у нас 3дня надо было ходить в дневной стационар ,1день:приходили к 8 (оформление и мазок берут )потом домой 2день :в 7 утра натощак (берут кровь ,кушаешь (приносишь с собой )и через час еще раз берут кровь ,потом УЗИ и домой. 3день:в 7 берут кровь дают глюкозу ,выпеваешь ,ждёшь час ,берут 2раз кровь ,после этого ждёшь еще час и берут 3раз кровь (это время не кушаешь )но берёшь с собой и после этого можно покушать и домой .4день приходишь за выпиской .

@kati.bond спасибо. Все поняла

@vika_barta2013, не забудьте взять с собой одежду и обувь сменную (одежду можно халат ,можно кофта штаны .Как вам удобно ,главное чтоб сменка была

@kati.bond хорошо. Это мне сказали)))

То же самое что и у вас , но иногда не говоря врачу , ем вкусняшки по чучуть , раз в недельку или две....

@vika2807 @vika2807 😀

@vika_barta2013 уже тошнит даже от фруктов если честно 😁😂

@vika2807 точно

@vika_barta2013 а сколько вы набрали ?

@xorechek А что мешает просто не сдавать этот тест с глюкозой?

Я в первый раз ела все особенно сладкого набрала 30. Второй сидела на строгой диете, только овощи. Фрукты имеют фруктозу!! Набрала 28.... отеков небыло. Потому не заморачивайтесь

Чтоб не набирать надо кушать сбалансировано, чтоб в порции были и белки и углеводы и клетчатка, в порции например 3 стоимость ложки гречки(70гр), кусочек куриного филе(60 гр), ну и салат овощной (120 грамм), в такой порции есть все что надо организму, в таких пропорциях есть на завтрак обед и ужин, желательно пару раз на весах все взвесить, потом на глаз будете знать, на первый полдник можно съесть фрукт любой до 16.00, ну желательно не виноград и не банан, там много сахара и крахмала, от сахара лучше вообще отказаться или сократить кол-во до минимума, а потом плавно обходится без него, на второй полдник можно какой нибудь овощ или кисломолочку(кефирчик), питание должно быть через каждые 2.5-3 часа, за полчаса до еды надо попить, обычно это 2 стакана воды, но беременным во избежании отеков хватит и половины стакана, таким питанием очень быстро разгоняется метаболизм и вес уходит, я так за 3.5 месяца сбросила 21 кг, голода не было абсолютно, даже обжиралась,если не сбросите то точно не наберёте, другое дело что готовить надо и приемы пищи пропускать нельзя, если сможете то Вам это точно поможет))

@8daryamiss8 ну вроде как он обязательный. Вот и думаю поэтому как обойти это

@8daryamiss8 сказали что он обязательный

@xorechek @vika_barta2013 ну у врачей все обязательные, нельзя просто не пойти сдавать его?

@l05 да блин когда их слушаешь,такое ощущение что я хуже всех... я с детства борюсь с этим весом и для меня это больная тема а тут и они меня еще пилят . Я передиваю и до слёз не приятно

@8daryamiss8 это идея. ✌

Переживаю

@vika_barta2013 ой как я понимаю. В первый раз они меня до истерики довели что я двое суток рыдала. Жути нагнали что ребенок задохнется и инвалидом будет и тд. Чуть выкидыш не произошел. В доме зеркала муж все снял чтобы я не ревела. Зеркала вернул на место когда сыну год был))). В это раз другой врач меня вела и сказала: "наше дело ругать, а ваше носить". Потому не заморачивайтесь пусть орут

@xorechek я например ни с одним не сдавала этот долбаный тест, но видела как девочки сидя в коридоре бедные зелёные сдерживали рвотные рефлексы, как по мне этот тест мало того что неприятный, дохера времени занимает, ещё и детю может навредить, короче ну его нахер

@8daryamiss8 да уж. Ужасные ощущения от этой глюкозы. Да и малышке навредить такой дозировкой сахара не хочется.

@l05 ой спасибо)))за поддержку...