Девочки, кто кормит/кормил грудью, с чем согласны и не согласны?) К чему готовиться?

В первый месяц все-таки старалась диеты придерживаться. А потом понеслась душа в рай) но есть прям у нас продукты под запретом: ВСЯ молочка, морсы, овощи и (цитрусовые в ограничении).

В роддоме, когда муж принёс бананы чуть ли ни каждый кто заходил и их видел говорили: Вооот вы чтооо бананы нельзя аллерген, ниче нельзя все только пареное.

С бананами осторожно. Считаются гипоаллергенными , но их сейчас обрабатывают фигнёй всякой . Поэтому может быть аллергия. Ну и с молочкой очееень аккуратно. А в обще , все действительно индивидуально 😊

Приправу использовала. Но я только натуральную беру, без усилителей и химозы. Так что повод начать читать упаковку.

Сметану ела. Тушили в сметане, сливках мясо. Всё отлично. Мед ела, реакций не было. Орехи. Но по чуть чуть.

Макароны. Я суши ела, нам недели не было))) все отлично.

И чай пила и пью только зелёный с добавками типа цветов и фруктов. Но я на развес беру, а не пакетированый.

Если попью зеленый чай, сын почти не спит. Тонизирует

Тут как реакция ребёнка: я немогу есть всю молочку, орехи и морсы( ребёнка высыпает сразу( а так ем варёное, тушёное в мультиварке, на пару, овощи мясо супы да и все. Все остальное малышке нельзя((

Я ем всё, смотрю на реакцию малыша

Я только в 1 месяц готовила все не жирное, отварное, красную рыбу в 3 Мес начала, на яблоки долго пучало их убрала, а так на месяц малышу пиццу поела и начала вводить все, быстрее начнёте, так лучше будет, просто наблюдать за реакцией у ребёнка, если долго сидеть на диете, аллергик обеспечен!

Каждая сама и ребёнок особенные. И рацион лучше подбирать индивидуально.Я исключила бобовые, капусту, помидоры-огурцы (уж больно они зимой пластиковые) и все продукты с глютеном (у малышки и у меня от них сильное газообразование). Цитрусовые, морепродукты, шоколад не прекращала есть. Мой ребёнок здоров и без аллергий.

Я ела все, смотрела на реакцию ребёнка

Говядину лучше не есть, тк тяжелая, при аллергии на бкм будет сыпать

Все индивидуально. Но 100% всем лучше исключить молоко, сильные газообразующие (горох, капуста, черный хлеб), ну и аллергены

Я все ела без фанатизма, что хотелось особенно. Ну конечно не пищевой мусор.