Девоньки ,доброе утро 💋
Рассказывайте ,кто как справлялся с депрессией во время беременности ? После того ,как резко вырос животик ,стало дико все болеть и ныть,а в декрет я не выхожу( приходится мотаться каждый день, на дорогу по полтора часа в одну сторону уходит ,приезжаю вечером домой просто без сил. Сейчас ко всей этой физической усталости прибавилась моральная,хочется лечь и реветь целый день(
Почаще отдыхайте, гуляйте, расслабляйтесь, можно и вкусного наесться ))) мне ещё занятия по душе помогали - рисовала, вязала или просто смотрела любимые сериалы 🙃
Обязательно рассказать, тому, кому доверяете, о своих переживаниях. Депрессия-один из этапов беременности. Это нормально. Если сейчас не пережить, скорей всего будет послеродовая(