Открывается доступ на участие в бесплатном, самом коротком и эффективном - марафоне здоровья! Старт 7 февраля.

7 дней здоровой, вкусной еды (без мучного и сладкого), ранних подъемов и любви к себе.

Марафон поможет вам начать перемены в своем теле и сознании, вы почувствуете, что способны сделать больше, чем думали раньше. Мы научим жить легко без вредного сладкого, расскажем о лайфхаках, как «обмануть» свое тело, как оно работает и что на самом деле хочет. Иногда 1 минута может изменить всю жизнь, представляете, что может произойти за 7 дней!?

А ЕЩЕ У НАС ЕСТЬ ПОДАРКИ И ПРИЯТНЫЕ СЮРПРИЗЫ! Информация в конце поста))

КАК БУДЕТ: каждый день, 7 дней подряд мы будем выкладывать пост в нашей группе ссылка или в группе ВК ссылка с заданиями на день. Их нужно сделать до 24.00, написать в комментарии к посту, что вы выполнили задания. Также будет здорово и полезно для других участников, если поделитесь эмоциями, наблюдениями, как справлялись с трудностями, и какое прекрасное чувство удовлетворения испытываете после проделанной «работы».

В течение марафона в комментариях к посту можно задавать вопросы диетологу и фитнес-инструктору, каждый день специалисты будут отвечать на 3-5 самых распространенных вопроса. Мы будем рядом с вами и поддержим.

Всё что вам нужно - это полностью погрузиться в эту программу на 7 дней, немного изменить привычный режим и почувствовать себя хозяином своего тела и разума.

ДЛЯ УЧАСТИЯ НУЖНО:

1. Подписаться на нашу группу в

fb ссылка или

vk ссылка В них будет проходить марафон.

2. Под постом в группе, в комментарии отметить двух друзей, перед которыми вы обязуетесь пройти этот марафон. Они будут вашей совестью и поддержкой, следить за выполнением заданий. Выберите людей, которые вас не подведут, и буду действительно переживать за вас и поддерживать ежедневно, они так же могут подключиться к участию в Марафоне здоровья.

ПОДАРКИ:

1. Бесплатное персональное меню на 7 дней для всех, кто сохранит этот пост на свою страничку в фб или ВК и соберет более 50 лайков. Пишите в комментарии и прикрепляйте скрин сразу, как это случится)

2. В день старта (7 февраля) мы разыграем среди участников, которые оставили комментарий к этому посту в фб или ВК – красивый спортивный костюм (размер и фасон по выбору)!

3. Все участники марафона, прошедшие его полностью и оставившие комментарий в последнем посте марафона, получат «Рабочую тетрадь» по работе с целью. Это наша уникальная разработка, помогающая достигнуть цели практически из любой жизненной сферы. А также полезный файл по поиску мотивации, ведь без энергии и твердого намерения сложно достигать даже маленькие цели. А мы уверены, что у вас большие планы))

Марафон составлен командой экспертов «Игрового ЗОЖ сервиса – Время Перемен». ссылка

За 2 года работы мы накопили большой опыт (программы прошли более 20 тыс. человек) и точно знаем, какие инструменты лучше работают, и как добраться до желаемого результата по телу и здоровью максимально быстро.

Вы готовы к переменам? Готовы бросить себе вызов? Поехали!!!