@adulyar, не вешать нос! В нашем организме столько ресурсов и запасов! Мы ребёночка взращиваем внутри, а он в ответ нас оздоравливает. Было б хуже, если бы не расходились суставчики...

@ksu-chuka уснуть в такой удобной позе, нужна немалая подготовка! Вы большая молодец!👍🏻👍🏻👍🏻на прошлой неделе мне еще помогали кручения и растяжки... но видимо подготовки и снаровки мало; на этой чувствую выход только один)))))

А я тянучки в тазу и ногах упражнениями убираю отлично- кручу поочередно всеми суставами в обе стороны и на растяжку. Недавно стоя на "расплывшихся" четвереньках уснула😂. Кажется что можно на шпагат случаем сесть)))

@adulyar, а мне лень так)

@ksu01_92 я вообще переворачиваюсь не на спине, а на четвереньки встаю сначала, а потом ложусь на другой бок😂😂😂

У меня ночью когда переворачиваюсь , хрустит все😃

@rsrrsrrsrrsr так и подумала я)))

@adulyar спасибо

@adulyar ну после кесарева имела ввиду

@rsrrsrrsrrsr А Что за операция у вас??? Скорейшего Вам восстановления!

@zlata_daniel само собой. Но вчера до операции болело, а сегодня я после операции сижу и ничего не болит. Так было у меня

@rsrrsrrsrrsr спасибо. Остались последние 10 дней. Прям измучилась

@rsrrsrrsrrsr после операции не до копчика совсем 😂

@rsrrsrrsrrsr спасибо Вам! Надеюсь , что всё так и будет...

У меня последние 3 месяца копчик болел, да так что ни сесть ни встать... После операции даже забыла что он болел. Как родите все пройдет

@miroshnikova-mk только роды наверно нас спасут.... здоровья вам!

Я пью до сих пор и витамины и магний в6 по ночам такие боли суставов и спазмы что аж всерикиваю . Что делать не знаю. Как бы не варикоз