Посоветуйте хороший витамин д? Без алкоголя 🤦🏻 ♀ или витаминки? Просто сейчас вообще фрукты и овощи не очень..

Я своей дочке даю такие витаминки.

Заказываю на айхерб

🐳🐳🐳Детские омеги🐳🐳🐳

Международные рекомендуемые дозировки :

🐋6-24 месяца: 10-12 мг DHA на каждый кг веса

🐳2-4 года: 100-150 мг DHA + EPA

🐋4-6 лет: 150-200 мг DHA + EPA

🐳6-10 лет: 200-250 мг DHA + EPA

🐋10-18 лет: 250 мг DHA + EPA

В порции 360мг

https://ua.iherb.com/pr/barlean-s-omega-kid-s-swirl-fish-oil-lemonade-8-oz-227-g/36567

От 1года до 6лет

https://ua.iherb.com/pr/nordic-naturals-children-s-dha-strawberry-8-fl-oz-237-ml/8849

https://ua.iherb.com/pr/Natural-Factors-Vitamin-D3-Drops-400-IU-0-5-fl-oz-15-ml/40018

https://ua.iherb.com/pr/Ddrops-Baby-Liquid-Vitamin-D3-400-IU-0-08-fl-oz-2-5-ml-90-Drops/47794

Могу с айхерб заказать)

Вы хотите именно витамин д или омега ?

@olya.kapitel,

Вигантол, масляный раствор