Любой педиатр на первом посещении дает рекомендации по питанию с указанием ограничения употребления в пищу кормящей матери овощей. За исключение стандартного набора
Девушки, милые, ну зачем вы себя истязаете , кто, ну кто несёт эту чушь, что на ГВ нельзя кушать любимые продукты 🙈 после родов без того тошно первое время, так ещё и не кушать вкусно! 🙈 Лично я 🙋🏼 летом набирала полную чашку черешни и съедала Ее одна, потом шла домой нарезала себе салата из свежих овощей со сметаной и луком, и садилась довольная кормить своего ребёнка! Кушала и кушаю все что ела и любила всегда! У ребёнка был ежедневно стул и не болел животик. Кормлю грудью до сих пор!
Кушайте пожалуйста 🙏🏼