Я ходила на бесплатные в ЖК на Преображенской, полезно было только про оформление документов послушать, а вот про сами роды ничего не говорят. Поэтому пошла к Наталии Санниковой (вк можно найти) на курсы, 6 занятий, по стоимости 5000, но очень полезная инфа - все этапы родов, что и как делать, и про уход за детьми рассказывает
Ходила к Кайсиной, страх родов пропал после курсов) каждое занятие были дыхательная и физическая гимнастики, прямо на занятии отвечала на все волнующие вопросы, разбирали все что волновало нас) в общем я очень довольна осталась)