Мамочки помогите советом 🙏 мы на грудном кормление , после кормления ужасно хочется есть постоянно и пить , ну пить понятно жидкость. что сделать с таким аппетитом (((
Тоже был дикий жор. Не идите на поводу. Ешьте только питательное, лучше горячее. И чай без печенек, не ведитесь на печеньки! Это развод! Я на два размера наела этих печенек))) скорейшего восстановления🌸
Оо да я помню это чувство голода))) кушайте! Я вот отлучила от груди и вообще аппетит пропал. Сладкое ела по 6-8 конфет в день, а теперь не хочу даже. А жор сильный буквально первые 3 мес
Обязательно питаться , тогда когда потребуется . Со временем этот жор пройдёт 🤦🏽♀️. Хотя мне больше всего хотелось пить и пить , а аппетита как такого не было ☺️
И ешьте, и пейте. У вас послеродовое восстановление, лактация налаживается. Если сильно волнуетесь о фигуре, после 4 месяцев можете заняться коррекцией питания.