Девочки, 🖐🏼 кто после КС ? У кого в низ животика нависает на шрам прям , как гора Эверест😂( шучу) ! Вообще нависает через сколько она убралась , что помогло? Нужны советы! Пресс и пп 👍🏼 но не хрена лучше не становится
@kris0508 у меня после первого не страшно было, как раз кесарево делали, я больше переживала что после дочери обвиснет, как говорится по старым тропкам😂 но нет, было ер спустя время он хоть и не плоский но корректировке поддается легко?
@kris0508, ой, вы меня так насмешили))) держусь за «навес» и ржу в голос 😂😘😘
@evgesha02072015, не все втягиваю все хорошо , но вот низ просто доя меня кошмар! Еще не большой диастаз, но я как тренер знаю , что если заниматься , то будет все в норме! Но этот чертов навес меня пугает
А вы не читали о том, что как то мышцы живота расходятся во время беременности и как то надо хирургически это поправлять? Мне в ленте попадалась девчонка, она сделала эту операцию и у неё плоский живот. Мне вот банально даже сложно живот втянуть, он как онемевший до сих пор...вот хочу посетить хирурга, что он мне скажет
@emotional_state, я слышала что операция если есть горка, но на еще одну я не пойду😪
@kris0508 тогда усиленно стараться))) потому что у пышек она практически не уходит...
Пресс наклоны
@emotional_state, я при росте 173 см вешу 60 кг сейчас. Кости, практически. И барабан с пупком🙈🙈🙈🙈
Если комплекция пышки, то маловероятно что поможет что то, простите🙈
Операция точно поможет)
Такая же фигня, все похудело кроме этой кожи онемевшей. Боюсь так и останется, у сёстры осталась, но она пышка))