Ольга
olgaegor
Ольга·Мама сына (1 год)

Адлер! Кто куда ходит заниматься? 🏋🏼‍♀️🏋🏼‍♀️🏋🏼‍♀️Надо приводить себя в форму, но я тут мало, что знаю 🙈советуйте

2

Комментарии

olgaegor
Ольга·Мама сына (1 год)

@violetta18.06, спасибо большое! Напишу чуть позже 😉 а с бегом как решу скажу, пока из за погоды не думала, но я только вечером с могу, когда муж с работы будет с ребёнком сидеть

Нравится Ответить
violetta18.06
Виолетта·Мама сына (1 год)

89181033552 - Виолетта , я тоже с Адлера, тоже хочу бегать, возьми меня с собой! И если напишешь вотсап расскажу где я привела себя в форму перед беременностью. Тут просто записывать нельзя, прям не люблю писать .

Нравится Ответить
olgaegor
Ольга·Мама сына (1 год)

@nastya-opara, спасибо большое, посмотрю 🙌🏻

Нравится Ответить
nastya-opara
Анастасия Беззубова·Мама дочки-младенца

Хожу в спорт стиль на Кирпичной, это сеть, есть в центре зал, хорошая цена и всё есть)

Нравится Ответить
yana_mom
Yana G·Мама дочки (1 год)

@olgaegor, согласна с этим 😞

Нравится Ответить
olgaegor
Ольга·Мама сына (1 год)

@yana_mom, да я за месяц уехала, планировала рожать в Краснодаре. Сочи в плане медицины печален и не хотела рисковать

Нравится Ответить
yana_mom
Yana G·Мама дочки (1 год)

@olgaegor, специально поехали сюда рожать или так получилось ?!)) близнецы - наши дети и этим все сказано 🤪😅🙈

Нравится Ответить
glazcova.sasha
Александра ·Мама сына-младенца

@olgaegor, ага спасибо, я поняла где это👌🏼

Нравится Ответить
olgaegor
Ольга·Мама сына (1 год)

@glazcova.sasha, он на 3 этаже, в здании прям где пешеходный переход, там справа ещё суд по моему, а снизу алкоголь продают. Это не доезжая Сбербанка. Не помню название к сожалению

Нравится Ответить
glazcova.sasha
Александра ·Мама сына-младенца

@olgaegor, ага на Молокова, где раньше Сбербанк был на втором этаже. А как назывался не помните?

Нравится Ответить
olgaegor
Ольга·Мама сына (1 год)

@glazcova.sasha, на Молокова который? А я в сочи ходила напротив администрации, который, безлимитный абонемент брала и ходила на что успевала

Нравится Ответить
glazcova.sasha
Александра ·Мама сына-младенца

Я раньше в Адлере жила и ходила в малибу заниматься, мне очень нравилось, сейчас в Сочи прям их не хватает и не могу найти что-то похожее😐

Нравится Ответить
olgaegor
Ольга·Мама сына (1 год)

@yana_mom, у вас дочечка июньская, у меня сынок 19 июня, в Краснодаре рожала

Нравится Ответить
olgaegor
Ольга·Мама сына (1 год)

@yana_mom, да я про бег думаю, тоже буду, но хотелось бы и про фитнес центры узнать

Нравится Ответить
yana_mom
Yana G·Мама дочки (1 год)

Я сама из адлера , но сейчас живу в Краснодаре ) и когда там жила , я бегала по морю , там же и комплекс физических упражнений делала , там можно круглый год заниматься , и ещё морской воздух )) красота же ) челночный бег на песке очень хорошо тренирует ноги 🤙🏻☺️

Нравится Ответить
Читайте также
lolitik
lolita2321
lolitik·Мама двоих (младенец)
post image

Пока мама тренит 🤸🏼‍♀️🏋🏼‍♀️

Но такое в первый раз 😁

Уснул с сисей, положила и продолжела дальше тренировку.😁🏋🏼‍♀️

Вообще очень тяжело заставить себя пойти в зал. Устаю и жара и лень . Но тут уже выбор каждого.💁🏼‍♀️

Я выбираю красивое тело. 🏋🏼‍♀️

31
asqaedlbkv Здравствуйте при симфизите можно заниматься или нет? Может какие то определенные упражнения?
dastanrisa Молодец 😍 😘 . Правильно делаете , ни что так приятно когда нравишься самой себе
Читать все 40 комментариев →
Дарья
d20_93
Дарья·Мама дочки (1 год)
post image

дрыщ снова в деле🏋🏼‍♀️😂

3 мес перерыва🥴🤪

Девки,Че брать кого-то жопу качать?🤨🥴🏋🏼‍♀️

15
asya18_25 Я хочу 😭
neznaika777 Я присоединяюсь к вопросу про время и стоимость.
neznaika777 Ну в какое время и в какие дни можно ходить, я про это спрашивала.
Читать все 32 комментария →
Дарья
d20_93
Дарья·Мама дочки-младенца
post image 1
post image 2

Когда растешь в семье спортсменов😂🏋🏼‍♀️

41
d20_93 @mamapapanasti, ну наша будет с нами ходить,в это время,там у нее будет чем заняться😁😁😁
faina1995 А мы вообще так не делаем... ленится... только крутимся на животе в 390 и все....
d20_93 @faina1995, да еще успеет
Читать все 17 комментариев →
Дарья
d20_93
Дарья·Мама дочки (1 год)
post image

Мы не остановимся,пока не похудеем всех 💪🏼🏆🏋🏼‍♀️

Сегодня-завтра крайний день ,чтобы успеть присоединиться !!!

Спешииитеееееее😱

9
yuliavorobyeva Даш и мне напиши че там у вас. А то без пинка не получается🤦‍♀️
evasladostt И мне можно 🤗🤗🤗
kseniya1111 Можно мне тоже информацию, пожалуйста:)
Читать все 36 комментариев →
Елена
mm.helen
Елена·Мама сына-младенца

Девочки, когда после родов начали заниматься дома? 🏋🏼‍♀️

polz В 2,5 месяца легкие нагрузки отжимания спина приседания ,с резинками ) по своим ощущениям надо , но
mm.helen @sanyafm2018, @yanina., @polz, у меня наверное будет депрессия скоро из за качества тела, вообще на себя смотреть
000000000000000000 После ер я в зал вернулась через 6 недель, после кс дома через 5 месяцев( после узи),
Читать все 18 комментариев →