Адлер! Кто куда ходит заниматься? 🏋🏼♀️🏋🏼♀️🏋🏼♀️Надо приводить себя в форму, но я тут мало, что знаю 🙈советуйте
89181033552 - Виолетта , я тоже с Адлера, тоже хочу бегать, возьми меня с собой! И если напишешь вотсап расскажу где я привела себя в форму перед беременностью. Тут просто записывать нельзя, прям не люблю писать .
Хожу в спорт стиль на Кирпичной, это сеть, есть в центре зал, хорошая цена и всё есть)
@yana_mom, да я за месяц уехала, планировала рожать в Краснодаре. Сочи в плане медицины печален и не хотела рисковать
@olgaegor, специально поехали сюда рожать или так получилось ?!)) близнецы - наши дети и этим все сказано 🤪😅🙈
@glazcova.sasha, он на 3 этаже, в здании прям где пешеходный переход, там справа ещё суд по моему, а снизу алкоголь продают. Это не доезжая Сбербанка. Не помню название к сожалению
@olgaegor, ага на Молокова, где раньше Сбербанк был на втором этаже. А как назывался не помните?
@glazcova.sasha, на Молокова который? А я в сочи ходила напротив администрации, который, безлимитный абонемент брала и ходила на что успевала
Я раньше в Адлере жила и ходила в малибу заниматься, мне очень нравилось, сейчас в Сочи прям их не хватает и не могу найти что-то похожее😐
@yana_mom, у вас дочечка июньская, у меня сынок 19 июня, в Краснодаре рожала
@yana_mom, да я про бег думаю, тоже буду, но хотелось бы и про фитнес центры узнать
Я сама из адлера , но сейчас живу в Краснодаре ) и когда там жила , я бегала по морю , там же и комплекс физических упражнений делала , там можно круглый год заниматься , и ещё морской воздух )) красота же ) челночный бег на песке очень хорошо тренирует ноги 🤙🏻☺️

Пока мама тренит 🤸🏼♀️🏋🏼♀️
Но такое в первый раз 😁
Уснул с сисей, положила и продолжела дальше тренировку.😁🏋🏼♀️
Вообще очень тяжело заставить себя пойти в зал. Устаю и жара и лень . Но тут уже выбор каждого.💁🏼♀️
Я выбираю красивое тело. 🏋🏼♀️

дрыщ снова в деле🏋🏼♀️😂
3 мес перерыва🥴🤪
Девки,Че брать кого-то жопу качать?🤨🥴🏋🏼♀️


Когда растешь в семье спортсменов😂🏋🏼♀️

Мы не остановимся,пока не похудеем всех 💪🏼🏆🏋🏼♀️
Сегодня-завтра крайний день ,чтобы успеть присоединиться !!!
Спешииитеееееее😱
Девочки, когда после родов начали заниматься дома? 🏋🏼♀️
@violetta18.06, спасибо большое! Напишу чуть позже 😉 а с бегом как решу скажу, пока из за погоды не думала, но я только вечером с могу, когда муж с работы будет с ребёнком сидеть