Из рубрики Правильное Питание или #нехочубытьслоном - супер полезный супчик😉👌 В составе: куриный бульон (второй бульон), курица, картофель, шампиньоны, лук, морковь, брюссельская капуста (замороженная), зеленый горошек (замороженый), кукуруза (правда не ПП т.к консервированная), лапша твердых сортов (Граноро), сушенный базилик.
Bon Appetit 🍽
Комментарии
@darinaiminsabina, от самого начала беременности 11-12 кг, уже многовато, поэтому и стараюсь хотя бы держать вес
@darinaiminsabina, я до 3 триместра более менее позволяла себе мучное и сладкое, а сейчас на последних недельках, тем более с учетом выхода в декрета, уж лучше воздерживаться🤐
@zarina_1212, да да) но я набрала 30 кг , почти сразу все скинула , но качество тела так ушаталось это ужас просто, я еле восстановилась , сейчас уже страшно)
Вы уже сколько набрали?)
@darinaiminsabina, вот вот) я просто помню чего мне стоило потом скидывать 20 кг и сейчас не хочется повторения. Да и беременность действительно такой период, когда тянет не на то, что полезно. Тем самым можно за эти 9 месяцев так себя приучить к пищевому мусору, что потом будет тяжело избавляться от такого рода «зависимостей»(
@zarina_1212, я с вами полностью согласна ) нужно следить за питанием , у меня позади тоже горький опыт 🐷 😅 поэтому когда мне сейчас говорят съешь пироженку или ещё что нибудь я думаю лишний раз есть или нет)
Конечно иногда позволить себе можно, но придерживаться правильному питанию нужно бесспорно)
@zarina_1212 у каждого свой организм. Кто то быстро скидывает, а кому то тяжелее даеться
@nata87772694646, вот если бы😕 в первую беременность как вышла с лишним грузом, так он меня не покидал вообще во время ГВ, хотя естественно весь «пакет прелестей» присутствовал в том числе недосыпы итд. Питание правда было безрежимное, наверное это тоже сыграло роль. В общем намученная горьким опытом, что с с ГВ можно остаться слоном на долго(
@nata87772694646, реально бичпакет почему то охото😂😂😂
Такое меню будет после родов, сейчас ешьте все！ Потому что.... реально хочеться сладкое, селедку под шубой, бичпакет и много всякого. А кг и так уйдут ...потому что кормление грудью, бессонные ночи и активный темп （уборка и готовка, пока ребенок спит）дадут вам не быть слоном🙅😂
Вы яйца моете? Как можно не мыть яйца 🙈🙈🙈 . Я тут узнала,что многие не моют их. 😕 А мясо? Ну тут спорно конечно. Хотя бы будет обработка термическая. Но я все равно споласкиваю, мне так привычнее и приятнее. Первый бульон всегда сливаю (закипит, чуть и сливаю)
Навязываются родственники на выписку из роддома: как избежать назойливых визитов и празднеств?
Всем привет. Девочки у кого навязываются родственники на выписку,заставляют проводить праздники?
Сто раз сказала и я и муж, что мы поедем домой и будем адаптироваться после роддома. Знаю все факторы от которых я буду злая и оголенным проводом: Привыкла быть карьеристкой и постоянно ездить по делам, а тут настраиваться хочу на дом, для меня это тяжело не зарабатывать.Ребенок желанный, первый, готовились к зачатию по здоровью и материально. Не хотим никаких столов и празднований,потому что хочу пр...
Куриные заготовки на 6000 рублей: рецепты и советы
Вчера обещала-сегодня пишу 🥰
Как потратить чуть меньше 6000 и обеспечить семейство заготовками на ближайшие пару месяцев. ВАЖНО! Не надо мне писать "а вот мы это за 3 дня сожрем, а вот мы гавно в ленте не покупаем, едим только парных павлинов". Я пишу про МОЮ семью. Нас все устраивает.
🦈Итак, поехали! Сегодня делаем КУРИНЫЕ заготовки. Но сумма в 6000р это за курицу,свинину,яйца и маринад.
Курицу я купила в виде филе бедра, ног и грудок на остове.
1. Первым делом снимаем и выкидываем кожу с ...
Нужно ли заставлять ребенка есть суп? Советы нутрициолога
Вчера на приеме вновь говорила о питании.
Диалог с мамой и девочкой.
Я: Есть ли сложности с питанием? Избирательность и сложности?
Мама: Да (тяжелый вздох). Все с уговорами.
Я: Всегда ли нужно уговаривать?
М: Нет, но вот суп, например, отказывается есть.
Я (к девочке): А почему ты не хочешь суп?
Д: Не знаю.
Я: Подумай, что именно тебе не нравится?
Д: Там плавает зелень (выражение лица с отвращением).
Я (к маме): Можете ли вы попробовать не класть зелень, а поставить её отдельно н...
Почему Аргентина?
Да, мы уехали из Новосибирска. Чё уж там, из России 😁
Почему Аргентина? - много нашли здесь плюсов. Но на самом деле, ты ведь заранее не знаешь точно, поэтому просто так! Или потому что)
Мы с мужем долго думали о переезде ещё до рождения Вики, обсуждали и решали как лучше поступить. Потом родилась дочь, началась корона. Так и отложилось на 4 года.
С декабря 22г мы понимали, что находится в Новосибирске уже в тягость. Город утопает в беспределе, грязи, халатности. Про непонятую обстановку в стр...
@zarina_1212, да правильно)