Очень такая деликатная проблема, интересно, у меня у одной так? После родов не могу никак восстановить кишечник. Могу посетить туалет (понятно зачем) раз в 3 дня, но очень трудно это дается даже с таким перерывом. Микролакс меня не берет, дюфалак тоже (может конечно дозу маленькую принимаю). Из фруктов только яблоко, банан и груша в день. Овощи свежие пока исключила, только тушеные. Пью много! Пью компот из сухофруктов, но 1 кружку в день, чтобы не навредить еще и дочке. Что делать то, девоньки? Это ж трындец.
Комментарии
Та же история🙆🏻но я ниче не делаю с этим
Эубикор. + к растительному маслу. Ещё, вроде, льняное слабит. Клизмы с растительным маслом (это врач говорил), но сама не делала. Меня спасают глицериновые свечи.
Чернослив и мне и малышке помогал 😄 мы на ГВ 😊
@mamu_kirilla, а там написано. Я сейчас уже не помню
А просто чернослив,или пюре из него? Свеклу тёртую со сметаной? Салат из зелёной редьки с морковью и подсолнечным маслом?
У меня до сих пор так 🤦🏼♀️. После первых родов не было такого... Что только я не пробовала, пока не нашла, чем спастись
Ох да, это было моей проблемой
Если сходить тяжело то с утра натощак столовая ложка растительного масла и вечером перед сном, это единственное что меня спасало!
Ещё хорошо кефир собственного приготовления, только такой суточный и помогает
Эффекта от чернослива и микролакса не было
грубую клетчатку добавьте в рацион, капуста, свекла, морковь. ( в сыром виде на терке можно с яблоком, растительным маслом) и больше жидкости..
Груша ещё крепит , конечно это не причина, но всё-таки
У малыша колики были с роддома и чтобы ему помочь начала в комплексе ещё и сама пить семена укропа. 2 ст ложки на 200 мл воды, стул на 2 день нормализовался.
У меня так же было около 2ух месяцев, думала с ума сойду. Потом все наладилось
У меня так долго было. Дюфалак помогал но надо курс пропить по графику как написано. Ещё помогали глицериновые свечи
Я каждый день форлакс пила, помогало! Но сложности были сначала большие😭
Груша и банан могут ух как крепить. Я их не ем. Только яблоко, сметана с творогом. Гоняю в туалет🙈👍