Я садилась на пол попой, корпус чуть назад и руками на пол. Ноги в коленях чуть сгибала и как неваляшка медленно вправо -влево. Так мин 5 , несколько раз в день.

@kristina.gecaeva, стало хуже 😂

Массаж мужа))

Меновазин и мне ношпу в уколах назначали 3 раза в день, 5 дней. Посоветуйтесь с неврологом

Меновазин больше нельзя ничего,с 21 недели адски болело и так до родов. Чуть похожу и нога не поднимается,только терпения можно пожелать

Терпение. Не знаю с этим связано или нет, но когда я начала пить магний В6 он стал меньше болеть.🤔

Были адские боли, врачи говорили «терпи, ничего нельзя». Помогал массаж и мази (траумель гель и ещё какая-то гомеопатическая)

Мне врач прописывала уколы и таблетки

Само прошло, но болело недели 3

Массаж+растирки мазью