Ну почему у меня нет силы воли 😩хочется похудеть , а лень даёт о себе знать . До беременности весила 52 начался токсикоз стала 47-48, потом начала по крупному набирать до родов стала уже 70кг😱. После родов через 3 недели скинула 11 кг и так вес стоит , ни как не могу себя заставить пп и упражнения делать .
Вы на гв? Откуда же будут силы если все они уходят на кормление. Вы подождите еще месяца 3, начнете прикорм и уже станет легче, и силы появятся. По крайней мере у меня так было, я начала заниматься когда дочке было 6 месяцев, стало полегче с ней и сил на много больше и моральных и физических, так что только время.
У меня шов ещё ,на живот пока нельзя упражнения делать , только приседания и ещё что нибудь , не могу от сладкого отказаться если хоть одну конфетку не съем у меня мозг не работает₽