Сегодня начала заниматься - пресс, ноги, ягодицы🤔🤔🤔 впереди тяжелый труд💪💪 надеюсь, я не…

Что за приложение?))

👂

@nasti_ilenkova @svetlana.1margo , нижнее))) из всех, по которым я занималась - это самое лучшее

@yana.dzyuban, нет такого в Ап стор((

@koshe4ka тренировка пресса И тд.. поищи, у меня Самсунг только год, а приложение использовала еще года 3 назад на айфон

@koshe4ka, нашли??

@yana.dzyuban, не могу найти в эп стор(

@chernika464 @annet2015 , поищите не прям по этому названию. Тренировка пресса и тд

@annet2015, не-а

Оно ?

@yana.dzyuban, вот такое нашла послений

@koshe4ka, наверное оно

@koshe4ka даааа

@annet2015, вроде нашла

@chernika464 вот @koshe4ka нашла

@yana.dzyuban, все качаю спасибо)

@koshe4ka @annet2015 @chernika464 , 4 день будет отдых))) не пугайтесь- будет нарисован коктейльчик)))

@yana.dzyuban, о хорошо надеюсь я справлюсь)

Через месяц, чтобы все прислали фото животов😂😂😂 @yana.dzyuban, @chernika464, @annet2015,

@koshe4ka , согласна)))) там еще ноги и попа))) я вот делаю все 3 за день))

@yana.dzyuban, крутяк💪🏻💪🏻💪🏻

@koshe4ka , до этого доходила почти до конца) удобно, что степень сложности есть разная, нагрузка постепенная и главное - темп можно задать самой))

@yana.dzyuban, я вообще такими приложениями никогда не пользовалась. Главное не забывать🤦🏻‍♀️

@koshe4ka, ок))))))

Ооо, я тож по этому же плану занимаюсь!!!😅 Пора топить жиры)))

Мы с мужем вдвоем скачим, а малая следит за качеством планки😅

@gejuju_ , Аня со мной делает 😂😂😂

Пошла качать... пока только приложение(

@lika454 😂😂😂😂😂 завтра 1 число - пора начинать))

@yana.dzyuban, наверно это знак😂

@koshe4ka Мы с мужем по такому приложению недели три занимались. Потом выходные наступили...😅😅 Потом забыли про тренировку и в итоге забросили..🙈🙈 Надо бы вернуться. А так приложение отличное👍👍

@koshe4ka, @yana.dzyuban, девочки,спасибо!!)))🤗

@lika454 , Я в нужное время появилась😁😁😁