Дыхание очень помогает в родах. Ещё мне однажды дали совет продыхивать схватку чуть со звуком. Т.е выдох чуть со звуком, не ор и крик ни в коем случае. Этот звук отвлекает от боли что ли. Обязательно научитесь разным техникам дыхания. Это не сразу получается, нужно тренироваться время, чтобы не сбивалось дыхание
Кобаса посмотрите, я и на курсы ходила разные, и другие видео смотрела, но он понятно и просто объясняет. А в родах там не до сложных техник и «представьте как вас накрывает волна», чем проще, тем лучше))
Яна·
Мама дочки (1 год)
Ходила на курсы для беременных,там много всего,но не пригодилось)
Елена·
Мама двоих (1 год, 14 лет)
Плюсую к Кобасу. Все правильно и понятно, но сама лично в родах забыла все на свете и дышала абы как..)
Виктория·
Мама сына-младенца
Дышала по Кобасу ,очень помогло,доходчиво и просто объясняет все
Наталья·
Мама двоих (1 год, 2 года)
Дыхание очень помогает в родах. Ещё мне однажды дали совет продыхивать схватку чуть со звуком. Т.е выдох чуть со звуком, не ор и крик ни в коем случае. Этот звук отвлекает от боли что ли. Обязательно научитесь разным техникам дыхания. Это не сразу получается, нужно тренироваться время, чтобы не сбивалось дыхание
Вера Рыжих·
Спасибо девочки!
Имя·
Кобаса посмотрите, я и на курсы ходила разные, и другие видео смотрела, но он понятно и просто объясняет. А в родах там не до сложных техник и «представьте как вас накрывает волна», чем проще, тем лучше))
Анна Султанова·
В ожидании первенца
https://youtu.be/puettCpCFO4
Дарья Задвинская·
Мама дочки (4 года), беременна (38 нед.)
Я б изучила тоже технику дыхания,интересно помогает или нет!?
Юлия·
@veraryzih65967 для себя многое подчеркнула..и даже сейчас при ложных схватках помогает быстро расслабиться..
Вера Рыжих·
@juliasamohvalova есть что толковое или так себе?
Юлия·
Интересовалась..читала литературу и блоги мамочек на ютубе..