Всем Привет, подскажите, может у кого было. Я уже больше месяца не сплю нормально по ночам, постоянно просыпаюсь и…

+1 за подушку для беременных!

А ещё много работы и ежедневная гимнастика 🤗

@olgatrajster потому что это препарат и его назначить должен только ваш врач. Нельзя пить то что советуют окружающие у всех разные реакции и протекание беременности

Подушка для беременных спасает сон. Сплю теперь как убитая

Тоже недели две три так было ,то ноги ломило ,то воздуха не хватало , то ещё что нибудь ,сейчас более менее ,но все равно ,сон очень чуткий и с частыми просыпаниями ,будем терпеть )))

Вот и я с часа-двух и до четырех точно не сплю ( так это выматывает (((

Спасибо!)

А магне в6 почему только с разрешения врача?))

Магне В6 от ног,но с разрешения врача. Я до сих пор не сплю с 2-4, за редким случаем. И ничего с этим не поделаешь. Раньше ела. Теперь в телефоне залипаю

Может гулять по вечерам, воздухом дышать, чай с мятой пить, подушку купите для беременных)) успокоительное пейте. Хотя у меня в первую беременность тоже проблемы были, пальцы рук отекали и я руки помню в морозилку засовывала😂 а еще рисовала по ночам картины по номерам и часа в 4 утра только засыпала

Магний пить надо