Вот уже которую ночь не могу нормально спать из-за болей в бедрах. До беременности любила спать по всякому: на животе, на спине, на боку. Сейчас же на животе уже не поспишь, на спине пишут, что вредно, так что я избегаю. Приходится спать либо на одном боку, либо на другом. Все бы ничего, но посреди ночи просыпаюсь от того, что очень болит бедро, на котором лежу( Переворачиваюсь, а через какое-то время (и весьма непродолжительное, что печально) история повторяется. Так и ворочаюсь...
Кто с этим сталкивался? нашли какое-нибудь решение этой проблемы?
Вот так и спим... то один бок, то другой... и болят все бока. На спине нежелательно спать. Лично мне плохо становится на спине.
Так вот и крутимся с боку на бок.... 🤰🤷♀️🤦♀️🙇♀️
Ох, тоже мучаюсь! Под утро вообще всё болит! На спине долго нельзя, та и начинает болеть! На правом боку малышке неудобно, начинает стучать! остается только на левом, но невозможно же всю ночь в одной позе спать!
@keri29 Да, да иногда лучше промолчать, а то и на могут послать не зачто 🙊🙊🙊🙊🙊🙈🙈🙈🙈🙈🙈🙈
@sveta07.1991 Я спросила ..кто с этим сталкивался?и решение?))))
Мне не удобно уже спать на животе.
@panteleevajulja я просто не захотела писать, но когда читала ...тоже думаю..блин ну я ж не спросила рано или нет))но из практики показывает ,что один пост может развести такой диалог,что уши в трубку))поэтому я прочитала...сама себе подумала и все))
Да...матка растет и поднимается после 14 нед .,у меня уже 15..конечно на животе спать не удобно.
😄😉😊
На спине нельзя спать в третьем симестре, сейчас Вам можно ещё спать и даже на животе ещё можно.
@keri29 Ну в посте нет вопроса рано или нет?! Спросили есть ли решение этой проблемы)
Ну вот у многих это подушка, может еще есть способы спать удобнее... Допустим я в 14 недель не могла спать на животе потому, что он у меня уже был, а у кого-то может нет его еще.У кого-то может мягкая постель и бедра не болят, это же не значит что рано) И нет книги где прописано ровно по дням, что и когда болеть начинает, что многие делают выводы "рано") Рано это когда в 14 недель ребенок пинает и выпирает через живот, как многие пишут, что у них именно так. 🙈🙈🙈🙈
@panteleevajulja ну да.Ато я себя какой то не такой почувствовала,как будто я придумала и решила пост написать чтоб пообщаться))
@keri29 Если у кого-то что-то происходит позже, то сразу умничают, что рано. Знатоков много великих, а вот только все у всех индивидуально.
Подушку надо. У меня так же, на спине долго не могу лежать-начинант поясница болеть и как колобок с одного бока на другой. Так хватает, что не только бедро, но и вся нога болит, начала подлаживать подушку так лучше уже. Скоро будет у меня подушка для беременных формы U и буду кайфовать вообще)
@innaabramova4 спасибо)а то все рано рано)типо я виновата что у меня так🤔
У меня тоже так, и тоже примерно с вашего срока. Тоже удивлялась, что рано так. Никак не приспособилась, терплю до сих пор. Но может подушка для беременных вам поможет, я себе не покупала
@keri29, рановато 🙈 значит купите подушку, тогда сон на боку не давит на кости! Иначе для вас Беременность станет ужасом! Я например до сих пор особого дискомфорта не ощущаю!
Спите пока как удобно! Животика нет, можете и на нем спать! Иначе вы до конца вообще с ума сойдёте! А не дай Бог ещё изжога добавится то вообще только на левом будете спать 😢 кайфуйте пока срок позволяет! Я недель до 18 спала как хотела
Я кстати только сама за собой такое заметила, буквально несколько дней назад как началось. У вас как-то рановато. А на спине до сих пор иногда сплю, не долго, но все же. Вам думаю пока можно.
@puchy та да...конечно рановато))может просто немеют .Так как болят толюлько во время сна,аж пекут😣
Бедра расходятся, но рановато конечно. Скажите своему врачу. Ну и с подушкой удобно)
Ідентично. Сплю навів на боку.
Підкладаю невелику подушку під один бік і так і сплю. Майже на спині.
Ще роблю вправи на розтяжку. Але лежачи на спині. Така поза, як маленькі діти підгинають коліна. І я їх розтягую в різні сторони. Інколи похрустить і стає 🖒
@puchy я сплю иногда...но мне на спине не особо удобно.Больше на боках, но.....
Не понимаю какого так кости болят🤔
На спине не вредно, на вашем сроке так точно) я до сих пор сплю на спине
Для меня тоже странно что на таком сроке такие боли.
Я сплю и на боках и на спине.На боках все время не поспишь они затекают
Конечно надо вашем сроке рановато быть такому, но у каждого по разному, пройдёт когда родите. Врачу обязательно скажите, можете купить себе подушку для беременных. Многих она спасает 😉