2 дня на диете и уже минус 1 кг 😎это не может не радовать и даёт Стимул продолжать🤗 Я конечно понимаю что это вода, и этот килограмм можно быстро наесть 🙈главное держаться🙊
@marinka66 @megashevcov4 привет девочки)
Я начинаю с белковых дней ( вес уходит быстро, толчок так сказать), потом буду переходить на ПП и подсчет каллорий
Я начинаю с белковых дней ( вес уходит быстро, толчок так сказать), потом буду переходить на ПП и подсчет каллорий