Как вернуть сон? Есть какие таблетки, травки, я не устаю за день...ну как вроде с дочкой ложусь в 21.00 могу даже…

Узнаешь как-мне свистни,пож

Сил уже нет с этим сном.не ребёнок,так взрослый🤦🏻‍♀️

И мне кажется пойдёт

@angelinavay, точно, как только взрослый спит норм, то дитю не спится

Самый отдых до полуночи. Значит при не уставшие организме он успевает восстановить запасы сил. Попробуйте с дочкой не засыпать. Лечь попозже немного

@rel_mayer, вот с этим проблема) я тогда буду лежать и тупить до 3

Капли морозова!я сплю теперь как слон

А почему вы ложитесь в 21??? Это очень рано. Это в 4 утра вставать надо, чтобы при таком раскладе устать. Гуляйте много. Прямо вообще много. Часов 6

Валемидин капли. За пол часика до сна.

Такая же фигня, но я тупо лежу ( кручусь) с закрытыми глазами по 3 часа. Это ужасно😓

@natashalapke, я ложусь просто, не спать, у дочки режим.

@anastasiastar, вот выше написали капли) надо почитать про них)

@annivan3, да я пила их , типа корвалол с валерьянкой😂. Мне не помогают успокоительные. В мозгу какие то мысли постоянно крутятся, и их не отключить😞

@anastasiastar, понятно) надо, видимо, очень уставать)

Пойдёт 100%! Тебе надо посветлее и покороче ;)

@rita_luvi, я хотела светлый, но мне 3 парикмахера сказали, что только если мелировать(

@annivan3, а почему? И чем плохо мелирование? ;)

@rita_luvi, долго делать 😂