Всем доброй ночи ! Кто не спит , расскажите какой режим сна у наших ровесников !? У нас 1 дневной сон. Последнее время она очень плохо засыпает в ночь. Раньше в 8-9 вечера засыпала , а сейчас 12 -12:30.
Мы мало спим и много едим. Спим обычно два раза в день, но у нас шумно очень
@milashina-lubov, мы кушаем в 10.30, в 13.30, в 17.00-18.00 и в 21.00. Раньше постоянно давала кефир или кашу фрутоняня, выпивала 30 мл. Последние 3 дня даю разводную кашу на 140 мл. Все съедает.
@milashina-lubov обед примерно за час ест. На ночь кефир/биолакт выпивает. Ужинает часов в 19 примерно.
С вашего возраста встаём в 8 утра,дневной сон с 12 до 15 или с 13 до 16,в ночь уходим в 20 или 21 час.Как у вас период тоже был,скоро пройдёт
@duda55 @elenamamavarvary @mamadimochki16 а обедом кормите до дневного сна или после ? И на ночь чем кормите ?
Тоже был такой период недели три, ничего прошёл и сейчас снова в 22 часа засыпает
Тоже сейчас с трудом в ночь укладываю. Раньше в 21:30-22 уже спал, сейчас в 22:30-23:30 с трудом засыпает.
И не зависимо во сколько лёг ночью, утром всегда в 8:30-9 встаёт. Днём тоже один сон. В основном с 14 до 15:30-16. Иногда бывает до 17 спит, но редко.
Списываю на то, что зубы лезут
В 7 утра кушаем йогурт агушу, в полусонном состоянии, встаем в 9 завтракаем, потом в 12 спать, встаёт где то в 14, обедаем, на второй снов в 16 до 19, кушаем творог, моемся, играем и в 9 уже в ночь ложимся спать)