Поставить только цель
Мне вот обидно так ходить ,жирушкой. Стала меньше шоколада жрать (потребляла его ВЕСЬ ДЕНЬ) , но самое главное -спорт , тк тело рыхлое
Все в голове , стараюсь себя настроить , что если не похудею стыдно будет летом показаться перед родственниками , да и на море летом едем